Путешествие в Италию — паста карбонара в сливочном соусе

Основу блюда составляют: яйца, паста, бекон, сыр твердых сортов и черный перец. Однако сливки и чеснок, которые указываются в качестве дополнительных ингредиентов в современных поваренных книгах, в оригинальном рецепте пасты Карбонары отсутствуют.

История происхождения блюда связана с Италией. Впервые перемешать традиционные компоненты пасты решили угольщики (carbonaio), которые работали в Апеннинских горах. Наименование блюда (карбонара) произошло от названия их профессии. Выбор продуктов был обусловлен долгим сроком хранения.

Польза и вред блюда

Паста содержит множество питательных веществ: необходимых для человеческого организма витаминов и минеральных соединений, а также растительную клетчатку. В составе куриного желтка, который является неотъемлемым ингредиентом карбонары, находятся витамины E и D, холин, лецитин, фолиевая кислота.

Людям, страдающим заболеваниями сердца и сосудов, не рекомендуется употреблять блюдо в большом количестве, так как при приготовлении пасты добавляется бекон, в котором много холестерина. Кроме того, злоупотребление данным продуктом может привести к кишечному расстройству. Учитывая перечисленные факторы, макароны в сливочном соусе с добавлением мясных продуктов не следует давать детям.

Сложность, время приготовления

Сложность приготовления блюда – средняя. На изготовление пасты может уйти от двадцати минут до полутора часов, в зависимости от рецепта и имеющихся ингредиентов.

Подготовка продуктов

Для основы блюда можно использовать макароны любой формы, предпочтительнее, изготовленные из твердых сортов пшеницы. В качестве мясной составляющей допустимо использование бекона, который можно заменить грудинкой, ветчиной или курицей.

Сливки стоит использовать наибольшей жирности. Чем выше жирность, тем гуще получится соус.

Как приготовить карбонару со сливками и беконом?

Для приготовления четырех порций потребуется:

• 250-300 и 120 граммов спагетти и бекона, соответственно;
• 50-70 граммов твердого сыра;
• полстакана жирных сливок (20%-35%);
• 4 куриных желтка в свежем виде;
• пара чесночных зубка;

Специи и свежую зелень добавлять по вкусу.

Пошаговое приготовление с фото

Действия:

1. Сначала следует залить воду в кастрюлю и довести до кипения. Когда вода закипит, поместить в кастрюлю спагетти. Готовить следует на пару минут меньше, чем указано на упаковке.
2. Нарезать бекон на кусочки продолговатой формы. Очищенный чеснок измельчить с помощью ножа или чесночницы.
3. В разогретую сковородку положить нарезанный бекон. Поджаривать около двух минут.
4. Затем добавить измельченные чесночные зубчики, готовить еще в течение пары минут. Посыпать мясной продукт промытой и мелко нашинкованной зеленью, добавить перец, тщательно перемешать. Снять с плиты. После этого в отдельной миске смешать яичные желтки, сливки, натертый сыр, соль, перец для приготовления соуса.
5. По готовности со спагетти слить воду.
6. Переложить макароны к бекону, перемешать, залить заготовку соусом. Тушить несколько минут.

К столу подавать горячим, сверху в качестве украшения можно положить зелень и мелко натертый сыр.

В 100 г блюда содержится 16,7 белков, 16 г жиров, 39 г углеводов, 341 ккал.

Видео от итальянского шеф-повара:

https://www.youtube.com/watch?v=zUSHXuCugdk

Варианты приготовления блюда

Далее представлены варианты приготовления пасты с различными продуктами, некоторые из них не входят в список традиционных ингредиентов оригинального рецепта блюда.

Карбонара в мультиварке

Для приготовления 3-4 порций в мультиварке понадобятся следующие компоненты:

• 250 и 200 граммов спагетти и бекона, соответственно;
• 250 мл сливок (15-типроцентной жирности);
• 150 гр. сыра твердых сортов;
• луковица;
• 0,55 л воды;
• по паре чесночных зубков и куриных желтков;
• 1 ст. л. растительного масла;
• базилик.

Пошаговое приготовление:

1. Порезать соломкой бекон, смешать с измельченным луком.
2. Залить дно мультиварки растительным маслом и выложить на него бекон с репчатым луком. Поставить соответствующий режим для обжаривания, установить таймер на десять минут. Во время приготовления следует периодически помешивать массу.
3. В это время измельчить очищенные зубчики чеснока (можно воспользоваться чесночницей). Добавить его в мультиварку, перемешать.
4. Затем залить сливки и тщательно размешать, довести до кипения. Готовить до того момента, пока сливки не загустеют.
5. Разломить спагетти пополам, выложить к начинке, залить ингредиенты кипяченой водой, добавить соль и перец, тщательно перемешать.
6. Включить соответствующий режим для приготовления пасты.
7. В это время нужно смешать натертый сыр с яичными желтками.
8. За пару минут до готовности добавить в мультиварку смесь желтков с сыром и базилик.
9. По готовности пасту нужно перемешать для равномерного распределения соуса по всему блюду.

Приготовленную пасту выложить на тарелку, подать к столу.

Карбонара с беконом, сливками и грибами

Ингредиенты для приготовления 3-4 порций:

• 400 и 100 граммов макаронных изделий и бекона, соответственно;
• десять шампиньонов;
• 50 гр. сыра;
• 300 мл сливок;
• три чесночных зубка;
• луковица;
• 4 ст. л. оливкового масла;
• 8 перепелиных яиц;
• соль, перец, базилик (по вкусу).

Приготовление:

1. Вскипятить воду в кастрюле.
2. Нарезать кубиками бекон, измельчить очищенный лук, натереть сыр, разбить яйца перепелок в посуду, шампиньоны разрезать на четыре части.
3. Обжарить на оливковом масле бекон. После этого переместить его на тарелку, а в оставшееся масло выложить лук, пассировать до появления прозрачности.
4. К луку добавить грибы, обжаривать в течение нескольких минут. Затем в сковороду положить измельченный чеснок, перемешать ингредиенты.
5. Далее овощную массу залить сливками, после закипания тушить на слабом огне до загустения. Посолить соус по вкусу, перемешать.
6. Сварить спагетти, согласно инструкции на упаковке до состояния аль денте.
7. По готовности смешать спагетти с соусом, добавить зажарку и взбитые яйца с сыром. Все компоненты хорошо перемешать.

Приготовленное блюдо украсить зеленью, подавать к столу в горячем виде.

Карбонара с курицей

Для того чтобы приготовить 3-4 порции, потребуются следующие компоненты:

• 300 и 20 граммов макарон и филе куриной грудки, соответственно;
• ½ ст. сливок;
• 60 г твердого сыра;
• три яйца;
• пара чесночных зубков;
• 3 ст. л. оливкового масла;
• 15 гр. семян кунжута;
• соль, базилик.

Изготовление:

1. Нарезать на небольшие кусочки курицу. Выложить филе в разогретый сотейник. Обжаривать на масле до готовности.
2. Затем к курице добавить измельченный чеснок, перемешать. Обжаривать в течение пары минут. После этого влить сливки, посолить. Тушить на минимальном огне.
3. Сварить спагетти в подсоленной воде с добавлением 1 ст. л. оливкового масла до состояния аль денте.
4. Для изготовления соуса необходимо добавить измельченный сыр, семена кунжута, базилик и соль к взбитым яйцам.
5. Приготовленные макаронные изделия выложить в сотейник к куриному филе. Залить блюдо соусом, тушить на протяжении двух – трех минут на медленном огне.

Блюдо готово. Перед подачей к столу пасту можно посыпать любимыми специями.

Карбонара с ветчиной

Ингредиенты для приготовления четырех порций:

• 500 и 250 граммов спагетти и ветчины, соответственно;
• 50 гр. сыра твердых сортов;
• ½ стак. сливок;
• четыре куриных желтка;
• 2 – 3 чесночных зубка;
• 2 ст. л. масла растительного;
• пучок свежей зелени, поваренная соль.

Изготовление:

1. Сначала следует обжарить измельченный чеснок в сотейнике с маслом, после чего положить нарезанную кубиками или соломкой ветчину, также обжарить.
2. Сварить спагетти по указанному рецепту на упаковке.
3. В это время можно заняться готовкой соуса. Смешать желтки со слегка подогретыми сливками. Добавить перетертый сыр и черный перец. Тщательно размешать компоненты.
4. Готовые макароны равномерно смешать с соусом. Переложить на тарелку. Кусочки ветчины выложить сверху, посыпать измельченной зеленью. Пасту подавать к столу горячей.

Карбонара без сливок

Компоненты для двух порций:

• 250 и 100 граммов макарон и бекона, соответственно;
• 50 гр. твердого сыра;
• 1 ст. л. масла оливкового;
• куриное яйцо;
• специи.

Изготовление:

1. Сварить спагетти.
2. В разогретую сковороду с оливковым маслом выложить нарезанный бекон, обжарить.
3. Взбить яйцо, смешать с черным перцем. Добавить яичную массу в готовые спагетти, хорошо перемешать. Оставить на несколько минут, чтобы яйцо побелело.
4. Затем выложить к макаронам обжарку. Засыпать сыром. Все компоненты тщательно перемешать для распределения начинки по всей пасте.

Готовое блюдо можно посыпать натертым сыром. По желанию украсить пасту веточкой тимьяна.

Карбонара с креветками

Ингредиенты для двух порций блюда:

• 250, 400, 30 граммов макаронных изделий, креветок и бекона, соответственно;
• 50 мл сливок;
• один куриный желток;
• чесночный зубок;
• 40 гр. твердого сыра;
• 1 ч. л. и ½ ч. л. оливкового масла и прованских трав, соответственно;
• перец и поваренная соль.

Изготовление:

1. Для начала нужно сварить спагетти.
2. Обжарить пластинки чеснока на оливковом масле. Затем их нужно выложить. Чеснок нужен только для придания чесночного аромата маслу.
3. Выложить в сотейник с полученным маслом нарезанный соломкой бекон. Обжаривать в течение 5 – 8 минут.
4. Креветки следует очистить (удалить головы, панцири, кишечники), промыть. Добавить к обжаренному бекону. Готовить не более восьми минут.
5. Смешать с взбитым яйцом натертый сыр и специи.
6. Влить к полученной массе сливки, снова размешать.
7. Соус смешать с приготовленной пастой.
8. На последнем этапе приготовления добавить обжарку и креветки. Все компоненты хорошо перемешать.

Блюдо готово. Перед подачей к столу пасту можно украсить листьями свежего базилика.

Неправильная карбонара с фаршем

Ингредиенты для приготовления 4 – 5 порций:

• 0,4 и 0,5 кг спагетти и фарша из любого мяса, соответственно;
• луковица;
• яйцо;
• 50 г сыра;
• две трети стакана сливок;
• растительное масло;
• специи (по вкусу).

Изготовление:

1. Выложить в разогретую сковороду с растительным маслом мелко нарубленный репчатый лук. Далее добавить мясной фарш. Перемешать компоненты. Обжаривать до готовности.
2. Сварить спагетти.
3. Измельчить сыр. К фаршу всыпать специи.
4. По готовности к начинке на сковороду влить сливки, добавить натертый сыр. Хорошо размешать. Немного потушить до загустения сливок.
5. Добавить к готовым горячим макаронам взбитое яйцо (перед этим следует слить воду).
6. Оставить на некоторое время, чтобы яйцо «схватилось».
7. На последнем этапе приготовления соединить все ингредиенты и перемешать.

Блюдо готово.

Полезные советы

Для того чтобы придать блюду более яркий аромат и вкус, итальянские профессиональные повара рекомендуют добавлять ложку красного качественного вина при обжарке мясаоб.

Для более насыщенного вкуса также можно использовать несколько видов сыров. Спагетти следует выбирать круглой формы под номером 12. Растительное масло лучше заменить оливковым. Слегка недоваренные макароны подойдут для приготовления карбонары как нельзя кстати.