Первые блюда

Классический рецепт лагмана — пошаговый рецепт

Классический рецепт лагмана — пошаговый рецепт

Корни этого блюда находятся в Азии. Оттуда лагман распространился по многим восточным странам, поэтому точно сказать, где его родина, нельзя. Теперь его готовят по всему миру. А у горных народностей оно стало национальным. Такой суп часто подают к столу в Киргизии, Туркменистане, Узбекистане. В каждой стране лагман готовят по-своему, но существует и классический вариант его приготовления, известный всюду. Польза и вред блюда В состав лагмана входит много компонентов. Содержащиеся в них витамины и минералы делают блюдо полезным. Мясо содержит белки и ценные кислоты, овощи являются источником клетчатки и витаминов. Многое зависит от качества продуктов. Чем оно выше, тем большую пользу организму приносит суп. Вредные свойства лагмана связаны с большим количеством специи и соли в его составе, что негативно влияет на желудочно-кишечный тракт, почки и сосуды. Но этот недостаток можно нейтрализовать, не добавляя много приправ. Ещё одна особенность — обязательное добавление лапши. Как любое мучное изделие, она отличается высокой калорийностью, что вредно для фигуры. Обжарка овощей в подсолнечном масле тоже снижает

Вкусный лагман из говядины в домашних условиях

Вкусный лагман из говядины в домашних условиях

Это блюдо готовят в разных странах мира. Но чаще всего оно встречается у горных народностей: в Узбекистане, Туркменистане, Киргизии. Любят его и в Китае. В какой стране оно появилось — доподлинно неизвестно. Лагман является супом, традиционный вариант которого готовят из говядины. Польза и вред блюда Благодаря многокомпонентному составу, лагман из говядины содержит множество полезных веществ. Это витамины, минералы, аминокислоты. За счёт этого всего блюдо считается полезным. Польза его увеличивается при использовании ингредиентов высокого качества. Но часто употреблять этот суп нежелательно. Большое количество соли и специй в нем может сказаться на сердце, почках, сосудах и желудочно-кишечном тракте. К тому же некоторые включаемые в блюдо травы непривычны для большинства русских людей. Из-за них может возникнуть аллергическая реакция. Осторожность необходима также из-за лапши. Она делает суп слишком калорийным, что ведёт к увеличению веса. Поэтому злоупотреблять продуктом не следует. Приготовление лапши. Видео-рецепт: Сложность, время приготовления Длительность приготовления говяжьего лагмана зависит от особенностей рецептуры и включенных в него компонентов. Она может варьироваться от 1 до

Лагман из курицы — нетрадиционно, но так же вкусно

Лагман из курицы — нетрадиционно, но так же вкусно

Точное происхождение блюда отследить нельзя. Известно только, что появилось оно в странах Азии, откуда и распространилось по всему миру. Лагман принадлежит одновременно к первым и вторым блюдам. Это густой суп с добавлением различных видов мяса, лапши и овощей. Традиционно его готовят с говядиной или бараниной, но не менее распространён и вариант с курицей. Польза и вред блюда Блюдо богато ценными микроэлементами и витаминами благодаря овощам и диетическому куриному мясу. Но это зависит от качества и свежести ингредиентов, а также от правильности приготовления. Поскольку в блюдо входит лапша, его нельзя назвать низкокалорийным. Частое употребление лагмана может привести к увеличению массы тела. Жарка мяса тоже не прибавляет блюду пользы. Поэтому данный продукт не следует употреблять слишком часто. А при его приготовлении нельзя увлекаться специями. Большое их содержание непривычно для европейца и может быть вредно для ЖКТ. Время приготовления и подготовка продуктов Лагман не считается простым в выполнении блюдом. Чтобы этот суп получился вкусным и полезным, необходимо знание определенных тонкостей. На приготовление куриного

Блюдо восточной кухни — лагман из баранины

Блюдо восточной кухни — лагман из баранины

Лагман считается национальным блюдом азиатской кухни и состоит из кусочков бараньей мякоти (можно заменить говяжьей), лапши, овощей. Лагман пользуется популярностью во многих странах. Блюдо напоминает наваристый плотный суп. Польза и вред блюда Полезные свойства бараньего мяса: Благодаря витаминам группы B происходит ускорение метаболизма и синтеза питательных веществ, а также повышение тонуса организма. Способствует нормализации функциональности нервной системы и желудка. Уменьшает признаки простуды (при наличии заболевания). Предупреждает развитие кариеса. Увеличивает уровень гемоглобина. Систематическое употребление баранины является отличным средством профилактики возникновения анемии. Несмотря на множество положительных качеств, использование баранины может сказаться негативно на здоровье человека. Стоит отказаться от данного вида мяса людям, страдающим: ожирением; атеросклерозом; болезнями печени, почек, пищеварительного тракта в хронической или острой форме; подагрой, артритом суставов. Также не рекомендуется употреблять баранину детям в возрасте до двух лет и пожилым людям, так как баранина вызывает трудности в переваривании. Сложность, время приготовления Сложность изготовления блюда считается средней. На приготовление уходит от полутора до двух часов (зависит от того, какая используется лапша). В

Как приготовить кукси — корейский суп?

Как приготовить кукси — корейский суп?

Кукси – блюдо, распространенное в Корее. Также его готовят во многих странах Востока. В настоящее время оно распространилось по всему миру. Это корейская лапша, сочетаемая с мясом и овощами. По своей сути кукси – это густой суп, который удобно потреблять в жару, поскольку его обычно подают холодным. Но есть и горячие разновидности блюда. Польза и вред В состав блюда входят овощи, мясо и яйца, что делает его источником большого количества витаминов и минералов. Калорийность его невелика, что делает кукси подходящим для людей с избыточной массой тела. При этом он отличается сытностью. Негативная сторона – содержание в супе большого количества специй, многие из которых непривычны для населения России. На незнакомый продукт организм может отреагировать непредсказуемо, поэтому необходима осторожность. Особенно это касается аллергиков. Людям, страдающим болезнями ЖКТ, не следует добавлять большое количество трав и специй – им вредно есть острое. То же самое относится к соусам. Кукси следует готовить согласно правилам, не заменяя требуемые компоненты другими, более привычными. Поэтому людям, чей организм

Домашняя лапша с курицей — секреты приготовления

Домашняя лапша с курицей — секреты приготовления

Суп с лапшой — это традиционное блюдо русской кухни. Несколько столетий назад оно было позаимствовано у татарских племен. Блюдо можно сделать с курицей, грибами или молоком, хотя принцип ее приготовления одинаков. Использовать рецепт стали повсеместно. Даже появилась традиция, согласно которой молодая жена на второй день после свадьбы должна была готовить это блюдо в качестве угощения для своей новой семьи. Так определялись ее навыки хозяйки. Польза и вред блюда У этого блюда немало полезных свойств, обусловленных приготовлением на курином бульоне. Он необходим больным и выздоравливающим, поскольку хорошо усваивается и содержит незаменимые аминокислоты. В бульоне содержится много витаминов и микроэлементов, которые способствуют восстановлению иммунитета и преодолению авитаминоза. Включенные в блюдо овощи усиливают эти свойства. Такой ускоряет обменные процессы, а также нормализует деятельность ЖКТ. Навредить блюдо может только при использовании некачественных ингредиентов или неправильном приготовлении. Даже содержание мучной составляющей не считается опасным для организма, поскольку усиление метаболизма под влиянием бульона нейтрализует количество поступивших калорий. Но увлекаться мучным все же не стоит – при

Рецепт гречневой каши на молоке с добавлением клубники, тыквы или банана

Рецепт гречневой каши на молоке с добавлением клубники, тыквы или банана

Гречневая каша на молоке- приятное воспоминание из детства, сытный завтрак для активного дня и полезное блюдо для тех, кто хочет похудеть. Её любят дети, взрослые, советуют диетологи и фитнес-тренеры. В чем же секрет этого блюда и какие варианты его приготовления самые вкусные. История происхождения гречки Гречневая каша — исконное блюдо русской кухни, но не многие знают, что гречка к нам пришла совсем не из Греции, как можно подумать исходя из названия. Гречиха — травянистое растение, распространённое в горных регионах Юго-Восточной Азии. Появилась эта крупа около 4 тысяч лет назад в Гималаях. В Северной Индии её до сих пор называют «чёрным рисом» и делают муку для лепёшек. В Россию гречка попала с Алтая и Сибири, где её возделывали волжские болгары. Название крупа получила потому, что первыми на Руси гречиху стали выращивать греческие монахи. Неприхотливость этой крупы наряду с питательностью и замечательным вкусом быстро завоевали любовь русских крестьян, которые даже стали именовать её «матушкой». Существует несколько видов данной крупы: цельная – её

Как сварить постный борщ пикантный

Как сварить постный борщ пикантный

Рецепт постного борща со свеклой и черносливом Шикарным заменителем мяса для украинского борща являются вяленые сливы. Они немного напоминают говяжью мякоть по консистенции и даже виду. Благодаря черносливу постный красный борщ приобретает не выраженный сладковатый привкус. Рецепт для тех, кто не боится нарушать устоявшиеся кулинарные каноны. Итак про ингредиенты: вода — 2 литра, картофель — 5-6 шт средних, свекла — 1 шт средняя, морковь — 1 шт средняя, лук — 1 шт средняя, капуста белокачанная — 200 грамм, томатный сок домашний — 1 стакан, чернослив — 15 шт, растительное масло — 50 мл, соль, зелень — петрушка и чеснок. Все ингредиенты даны в штуках и средних размерах. тут многое еще зависит от предпочтений хозяйки на густоту борща. Кто-то любит чтобы жиденького побольше, а кто-то чтобы по-богатому и ложка в борще стояла) Поэтому и овощи добавляются до любимой меры густоты Как приготовить постный борщ

Вкусный овощной суп рецепт с фото и с блинчиками

Вкусный овощной суп рецепт с фото и с блинчиками

Овощной суп с блинчиками станет частым гостем на вашем столе, ведь он обладает удивительным вкусом. Овощной суп без мяса рецепт Благодаря легкому бульону, суп выходит нежирным, а в сочетании с блинчиками приобретает питательные свойства. Также благодаря блинам это блюдо приобретает нарядный вид, который порадует всех гостей, если вы решите их угостить таким оригинальным блюдом. Если вы еще ни разу подобный суп не готовили, то я вам настойчиво рекомендую его сварить. Это займет у вас около 30-40 минут, что сэкономит время для других важных дел. Для блинчиков понадобится: мука просеянная пшеничная – 100 грамм; молоко – 100 мл; сахарный песок – 1 чайн. л.; яйца куриные – 2 шт.; соль – пару щепоток; сода пищевая – ¼ чайн. л.; постное масло – 1-2 столов. л.; Для супа: овощной бульон – 1 литр; морковка крупная – 1 шт.; лук репчатый – 1 шт.; небольшой пучок кинзы; соль кладите по вкусу. Может появится вопрос: а где взять овощной бульон? Отварите в течении 15-20

Как сварить грибной суп из замороженных грибов

Как сварить грибной суп из замороженных грибов

Как сварить грибной суп из шампиньонов в мультиварке Ингредиенты: чечевица – ½ стакана; грибы (замороженные шампиньоны) – 300г; картофель – 3 шт.; сельдерей (стебли) – 100г; луковица – 1 шт.; морковь – 1 шт.; растительное масло для жарки зелень (у нас укроп) – 2-3 веточки; чеснок – 2 зуб.; лавровый лист, перец, соль – по вкусу. Перед началом приготовления супа все овощи следует помыть и почистить. Грибы можно использовать абсолютно любые (как замороженные, так и свежие). Чечевицу обязательно нужно перебрать и помыть до прозрачной воды. За счет сельдерея супчик получается пряный и ароматный. А чечевица даст ему мягкость и восточный колорит. Приготовление: 1) Морковь натрём. Острым ножом мелко порубим луковицу. 2) В ёмкость мультиварки зальём растительное масло (максимум 1,5 столовые ложки). Выложим туда измельчённые овощи и запрограммируем устройство на режим «жарка». Времени нам понадобится не более 20 минут. 3) Порубим стебли сельдерея. 4) Добавим в мультиварку. Всё перемешаем. 5) Примерно на десятой минуте цикла выложим замороженные шампиньоны (не будем ждать,

Борщ в мультиварке пошаговый рецепт с фото

Борщ в мультиварке пошаговый рецепт с фото

Борщ в мультиварке рецепты с фото пошагово Ингредиенты: вода – 1,5 л; свекла (средний корнеплод) – 1 шт.; говядина (охлаждённая бескостная лопаточная часть) – 300 г; лук репчатый – 1 шт.; морковь (небольшого размера) – 1 шт.; свежая белокочанная капуста – 300 г; картофель – 3 шт. томат (крупный) – 1 шт.; растительное масло – 5-6 столовых ложек.; укроп, чеснок, соль – по вкусу. Как готовить борщ в мультиварке Редмонд. Борщ – это украинское традиционное первое блюдо. Популярно оно уже давно и далеко за пределами своей родины. Варианты приготовления бесчисленны и рецепт у каждой хозяйки свой. Сегодня мы приготовим этот борщ в мультиварке (Redmond RMC-M10). Варить мы его будем с говядиной (выбрали бескостную лопаточную часть). Перед приготовлением тщательно помоем мясо. Овощи также помоем и почистим. Приготовление: 1) Лук измельчим ножом. Морковь натрём (воспользуемся крупной тёркой). 2) Выложим их в чашу устройства, в которую залито необходимое (для обжаривания) количество масла. Запустим мультиварку в режиме «жарка» на 20 минут. 3) Помидор порежем

Азиатский суп из бобов

Азиатский суп из бобов

Азиатский суп из бобов С наступлением холодов так хочется чего-то сытного, горячего и ароматного? Предлагаем приготовить азиатский суп из бобов: питательный, но при этом совсем не жирный, согревающий, он подарит массу пользы и удовольствия. Понадобятся следующие продукты: пригоршня красной и белой фасоли, горсть чечевицы (можно взять красную, зеленую, желтую, белугу, а лучше смесь сортов), немного нута и гороха, 2 картофельных клубня, половинка репчатого лука, 2 помидора, несколько чесночных долек, специи (куркума, черный перец, кумин), базилик, перья зеленого лука, петрушка, соль. Смесь из бобовых с вечера замочить в воде, оставить на ночь. Утром следующего дня бобы промыть, переложить в суповую кастрюлю, влить 2 литра воды и довести до кипения. Убавить огонь, накрыть кастрюлю крышкой и варить чуть больше часа. Пришло время заняться овощами. Помыть и почистить картофель, нарезать маленькими кубиками. Освободить от шелухи лук и чеснок, нашинковать тонкими пластинками. Помидоры помыть, удалить плодоножки, измельчить ножом с острым лезвием. Подготовленные овощи закинуть в кастрюлю с бобами, добавить специи, посолить и поперчить по

Суп с цветной капустой

Суп с цветной капустой

Суп с цветной капустой и грибами С недавних пор, этот кудрявый и симпатичный овощ начал посещать наши кухни всё чаще и чаще. Способов приготовления цветной капусты становится непросто много, их уже такое количество что в хозяек разбегаются глаза. Этот оригинальный овощ можно жарить, варить, запекать, тушить, готовить первые блюда. Суп из этой капусты получается лёгким, нежирным и ароматным. То что нужно для диетического и лёгкого ужина! Ингредиенты для супчика: 500 грамм картофеля; 1 лучок; кусочек морковки; 1 яйцо или только желток;  грамм 200 цветной капусты;  свежие или замороженные шампиньоны;  грамм 300 нежирного мяса:  зелень;  оливковое масло;  поваренная соль и специи. Точное количество ингредиентов определяйте исходя из количества желаемых порций. Овощи нужно помыть и удалить кожицу. Картофель нарезать кусочками. Если картофель большой, то лучше нарезать кубиками. Картофель среднего размера достаточно будет нарезать ломтиками толщиной примерно в 5 миллиметров. Если хотите сделать супчик более сытным, всыпьте в него чуть-чуть риса или пшена. Мясо, лучше всего телятину, нарезать кубиками. Использовать лучше филейную часть, она мягче

Острый рисовый суп с фрикадельками рецепт с фото

Острый рисовый суп с фрикадельками рецепт с фото

Острый рисовый суп с фрикадельками Первые блюда бывают разные: насыщенные щи и борщи, аппетитные мясные бульоны с пряностями и зеленью, грибные наваристые супчики, остро-пряные солянки и рассольники. Но особое место среди них занимают супы с добавлением крупы –гречки, кукурузы или риса. Сегодня я вам предлагаю рецепт именного такого супа – с рисом, фрикадельками и чесночком. На кастрюлю 3,5 литра потребуется: 1 средняя морковь; 3 средние картофелины; 1 средняя луковица; ½ стручка перца – свежего или замороженного; 1\3-1\2 стакана белого не пропаренного риса; 2 зубчика чеснока; 2 ст. ложки томатного соуса; соль и пряности (лавровый лист, перец горошком – черный и душистый); зелень петрушки; Фарш для фрикаделек: 250 г фарша (лучше смешанного – говядина+свинина или курятина+свинина); 1\2 маленькой луковицы; соль, черный молотый перец. Приготовление: Разморозьте фарш и переложите его в глубокую тарелку. Добавьте мелко порубленный лук, приправьте солью и черным перцем. Тщательно вымешайте массу. Наполните кастрюлю водой примерно на 2/3, поставьте на плиту и доведите до кипения. Сформируйте из фарша 12

Южно-богемский грибной суп Кулайда из Праги

Южно-богемский грибной суп Кулайда из Праги

Южно-богемский грибной суп Кулайда из Праги Для супа больше всего подойдут рядовки, но можно взять и любые пластинчатые грибы (сыроежки, волнушки, свинушки или опята). Южно-богемский кислый грибной суп Kulajda — классика чешской кухни! Чешская кухня заимствовала рецепт супа в регионе Южная Богемия, граничащем с Германией и Австрией. Центр Южной Богемии — знаменитый городок Че́ске-Бу́деёвице, родина знаменитого пива «Будвайзер». Нам понадобится: 300 г грибов (которые мы очищаем, промываем и аккуратно нарезаем), 200 г очищенного картофеля, 2 яйца, 1 л костного отвара, 250 мл нежирной сметаны, столовая ложка муки, пригоршня зелени укропа, по половинке чайной ложечки соли, уксуса и тмина. Картофель и грибы мы сперва тушим в костном отваре почти до готовности, а потом добавляем тмин. Или можно сварить суповое мясо и добавить его обратно в суп. Затем перемешиваем муку со сметаной и тоже добавляем в суп. Варим его еще 5 минут, непрерывно помешивая. Снимаем суп с огня и вмешиваем в него поочередно уксус, яйца и соль. Именно в такой последовательности: уксус,

Кремовый суп со шпинатом рецепт с фото

Кремовый суп со шпинатом рецепт с фото

Кремовый суп со шпинатом Если вы только начинаете осваивать кулинарные рецепты, но уже хотите порадовать своих близких интересным и эффективным блюдом, то удивите их ярким и вкусным крем-супом из шпината. Он настолько прост в приготовлении, что его готовят даже для маленьких детей! В таком продукте много питательных веществ и витаминов, а свежий шпинат еще и богат антиоксидантами. Чтобы научиться его готовить, возьмите следующие продукты:  1 пучок свежего шпината;  1 морковь;  1 луковицу;  3 картофелины;  50 мл сливок или сметаны любой жирности;  щепотку соли;  500 мл воды. Прежде всего очистите кожуру с моркови, картофеля, лука и промойте их. Нарежьте овощи на пропорциональные кусочки и поместите в кастрюлю с водой. Установите кастрюлю на плиту и доведите воду до кипения. Пучок шпината промойте в воде и отрежьте от него кончики листьев. Нарежьте шпинат соломкой и добавьте к варящимся овощам. Посолите суп. Варите его в течении 10-15 минут, пока морковь не станет мягкой. Снимите кастрюлю с огня и зачерпните немного овощной массы в пиалу. Это

Суп пюре из брокколи диетический со сливками

Суп пюре из брокколи диетический со сливками

Суп пюре из брокколи диетический со сливками Важное место в рационе правильного питания занимают овощные супы. Радующие глаз, они позволяют задействовать творческое начало в кулинарии, импровизировать с компонентами. Супы-пюре, обладающие нежной консистенцией, занимают особую нишу среди первых блюд. Не отягощающие желудок, они впечатляют изысканным вкусом, дарят ощущениелегкости. Яркий представитель овощного первого блюда – суп-пюре из брокколи. Вкусный и нежный, он понравится гурманам и приверженцам диетического питания. Для приготовления понадобятся: кочан брокколи; морковка средней величины; 1 луковица; 2 столовые ложки муки; 1/3 стакана воды; 1 литр бульона (мясного или куриного); сливки жирностью 10% — 200 г; соль по вкусу. Брокколи разделываем на отдельные соцветия, кочерыжки аккуратно нарезаем. Морковь натираем на крупной терке. Заливаем бульоном (для придерживающихся диеты – просто водой), солим, ставим на огонь. Готовим после закипания около 9 минут: при более продолжительной варке брокколи меняет цвет на бурый. После этого вынимаем отваренные ингредиенты и слегка остужаем их. Отделяем несколько соцветий брокколи для украшения готового блюда. Погружным блендером в высокой емкости

Куриный суп в мультиварке — прозрачный и нежный

Куриный суп в мультиварке — прозрачный и нежный

Блюда из курицы Куриный суп в мультиварке — прозрачный и нежный Куриный супчик, приготовленный в мультиварке, ничем не будет отличаться от супа, приготовленного на плите. Но у мультиварки есть свое преимущество. Когда вы готовите в ней, вы существенно экономите свое время. Рецепт этого первого блюда достаточно прост, а вкус по-настоящему передает все краски свежих овощей. Итак, чтобы угостить своих близких вкусным супом нужно подготовить следующие ингредиенты: куриных голеней — 5 штук одну среднюю морковь картофеля — 4-5 штучек одну луковицу пару соцветий цветной капусты не большого размера (можно использовать и белокочанную) зеленого горошка — ½ пол литровой банки подсолнечное масло — 2 ч. ложки зелени (желательно укропа или петрушки) — 7-9 веточек соль и перец добавьте в соответствии со своими вкусовыми пристрастиями. Изначально нужно очистить и помыть подготовленные овощи. Куриные голени также требуется тщательно ополоснуть проточной водой. Картошку режем квадратиками 1,5*1,5 или соломкой. Лук мелко шинкуем, морковь нарезаем соломкой или маленькими прямоугольниками. В этом рецепте использовалась цветная капуста, но ее

Овощной суп из морской капусты — пикантный

Овощной суп из морской капусты — пикантный

Овощной суп из морской капусты — пикантный Этот супчик немного напоминает русские щи, но соевый соус и морская капуста делают его по-восточному ароматным. Попробуйте приготовить! А количество полезнейших витаминов и минералов в этом супе — просто зашкаливает. Для этого вам понадобится: 1 красная луковица; 1 пиала готовой морской капусты; 1 красный болгарский перец; 5—6 листьев пекинской капусты; 2 столовые ложки красной фасоли; 1 чайная ложка солёной перцовой пасты; 1 столовая ложка соевого соуса; 1/3 чайной ложки сахара; соль по вкусу; 2 литра куриного бульона с кусочками мяса; 1 столовая ложка подсолнечного масла. Сначала сварите мясной бульон из любого мяса. Мясо выньте, а бульон обязательно процедите. Перелейте его в чистую кастрюлю и поставьте на огонь. Удалите из перца семена и порежьте его соломкой. Возьмите готовую морскую капусту. Листья пекинской капусты вместе с утолщениями порежьте длинными ленточками. Лук порежьте полукольцами. Обжарьте его на растительном масле. Добавьте болгарский перец, перемешайте и готовьте ещё 5 минут. В закипевший бульон положите обжаренный лук и перец.

«Дыхание лета» — суп с клецками пошаговый рецепт с фото

«Дыхание лета» — суп с клецками пошаговый рецепт с фото

Суп с клецками пошаговый рецепт «Дыхание лета» Суп с клецками на мясном бульоне выглядит аппетитно и напоминает о веселых, беспечных летних деньках. Благодаря куркуме, в вашей тарелке появится много желто-зеленых пампушечек, что будет у вас ассоциироваться с лесной полянкой в солнечный полдень. Суп «Дыхание лета» согреет вас в зимние морозные вечера и поднимет вам и вашим близким настроение. Необходимые ингредиенты: мясо, свиные ребрышки — 300 граммов, яйца куриные — 2 шт., картофель – 2-3 штуки, мука – приблизительно 3 стол. ложки, морковь по-корейски – 100 граммов, куркума – 1,5 чайная ложка, зелень, соль, перец душистый – по вкусу. Суп с клецками и куркумой «Дыхание лета», приготовление: Шаг 1 В 2,5 литровой кастрюле доведите до кипения 2 литра воды, после чего добавьте свиные ребрышки и сварите бульон, периодически снимая пену. Шаг 2 Готовим клецки. В мисочку вбейте два яйца, добавьте пол чайной ложки куркумы, взбейте вилкой до однородной консистенции. Мелко нарежьте зелень, две щепотки которой поместите во взбитые яйца, размешайте. Добавьте

Страница 1 из 3123