Банановый мусс

банановый мусс

Банановый мусс — ингредиенты

1. бананы — 2 больших
2. кефир — 2 ст ложки
3. лимон — 1/2 шт
4. мед — 2 ст ложки

Банановый мусс очень вкусный и аппетитный напиток. Это стаканчик витаминов для сладкоежек. Съесть за раз 2 банана и 2 ложки меда – очень сложно. А выпить все это – легко.

Рецепт рассчитан на 1 большой стакан мусса.

Бананы нарезаем на кусочки и размельчаем до пастообразного состояния в блендере.

бананы нарезаем кружочками

Из лимона выжимаем сок. Нам нужна 1 столовая ложка. Это где-то половинка лимона. Если вы не очень любите сладкое, — сделайте 2 ст ложки. Добавляем в размельченные бананы.  Туда же вливаем кефир и мед.  Если вы вместо магазинного кефира добавите заранее скисленное молоко, — получится 100% натуральный органический продукт. Это также один из рецептов сыроедческой кухни.

выжимаем лимонный сок

Наливаем банановый мусс в стакан и даем наслаждаться детям или пьем с удовольствием сами.

Для разнообразия, в следующий раз в мусс  можно добавить очищенное яблоко или киви. В общем вариаций – огромное множество.

банановый мусс

комментария 3
  1. Ням-ням, посто вкусняшка!

  2. У вас столько рецептов с бананами!!!! как хорошо что зимой они недорогии и можно себя баловать в суровые зимнии вечера коктельчиками!!!Если есть отзывы значит вкусно!!!Надо ещё блендер прикупить!!!

  3. Просто замечательный рецепт мусса. Он легок в приготовлении и не требует больших временных затрат, его можно готовить круглогодично, спасибо за это поставщикам бананов ))))))

Добавить комментарий